Por qué Pilates en tiempos de pandemia

Durante la Primera Guerra Mundial, Joseph Pilates fue internado desde septiembre 1915 hasta marzo 1919, en un campamento de guerra en la Isla de Man, Inglaterra.

Allí Joseph pudo desenvolver su método con los soldados lesionados en cama y además dirigía todos los días una clase grupal de mat.

Durante la estancia allí, surgió la pandemia de la Gripe Española y aunque los campos de guerra fueron de los lugares más afectados, ninguno de los internados que practicaron con él enfermo.

La actividad física a diario les subía las defensas y ayudada a que pudieran resistir el virus.

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